动作规范
受试者两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。每人试跳两次，记录其中成绩最好一次。以厘米为单位。
评价标准
表8-9 男生立定跳远单项评分表（单位：厘米）
等级 |
单项得分 |
大一、大二 |
大三、大四 |
优秀 |
100 |
273 |
275 |
95 |
268 |
270 |
90 |
263 |
265 |
良好 |
85 |
256 |
258 |
80 |
248 |
250 |
及格 |
78 |
244 |
246 |
76 |
240 |
242 |
74 |
236 |
238 |
72 |
232 |
234 |
70 |
228 |
230 |
68 |
224 |
226 |
66 |
220 |
222 |
64 |
216 |
218 |
62 |
212 |
214 |
60 |
208 |
210 |
不及格 |
50 |
203 |
205 |
40 |
198 |
200 |
30 |
193 |
195 |
20 |
188 |
190 |
10 |
183 |
185 |
表8-10 女生立定跳远单项评分表（单位：厘米）
等级 |
单项得分 |
大一、大二 |
大三、大四 |
优秀 |
100 |
207 |
208 |
95 |
201 |
202 |
90 |
195 |
196 |
良好 |
85 |
188 |
189 |
80 |
181 |
182 |
及格 |
78 |
178 |
179 |
76 |
175 |
176 |
74 |
172 |
173 |
72 |
169 |
170 |
70 |
166 |
167 |
68 |
163 |
164 |
66 |
160 |
161 |
64 |
157 |
158 |
62 |
154 |
155 |
60 |
151 |
152 |
不及格 |
50 |
146 |
147 |
40 |
141 |
142 |
30 |
136 |
137 |
20 |
131 |
132 |
10 |
126 |
127 |