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立定跳远测试动作规范及评分标准
发布者:丁超     发布时间:2022-06-08    浏览次数:


动作规范

        受试者两脚自然分开站立,站在起跳线后,脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳,不得有垫步或连跳动作。每人试跳两次,记录其中成绩最好一次。以厘米为单位。
评价标准

8-9 男生立定跳远单项评分表(单位:厘米)

等级

单项得分

大一、大二

大三、大四

优秀

100

273

275

95

268

270

90

263

265

良好

85

256

258

80

248

250

及格

78

244

246

76

240

242

74

236

238

72

232

234

70

228

230

68

224

226

66

220

222

64

216

218

62

212

214

60

208

210

不及格

50

203

205

40

198

200

30

193

195

20

188

190

10

183

185

 

 

 

8-10 女生立定跳远单项评分表(单位:厘米)

等级

单项得分

大一、大二

大三、大四

优秀

100

207

208

95

201

202

90

195

196

良好

85

188

189

80

181

182

及格

78

178

179

76

175

176

74

172

173

72

169

170

70

166

167

68

163

164

66

160

161

64

157

158

62

154

155

60

151

152

不及格

50

146

147

40

141

142

30

136

137

20

131

132

10

126

127

 

上一条:仰卧起坐测试动作规范及评分标准 下一条:800米(女)/1000米(男)跑测试动作规范及评分标准

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