在青岛大学合并办学三十周年之际，为使同学们了解当前大健康背景下的全民运动趋势，促进对运动的全面认识，增强对所学专业更深层次的思考，提升应用能力，我院于5月14日在德音楼605教室举行专业知识讲座。

运动是良医—“健康中国”背景下的全民健康处方

                ——李世明教授

李世明，博士，中国海洋大学三级教授，山东省优秀研究生指导教师、马来西亚理科大学合作博士生导师，曾赴美访学。现任中国体育科学学会运动生物力学分会委员、体育统计分会委员。被CSSCI收录论文90余篇。

李世明教授首先结合当前社会体育发展现状，以宏观的大背景为切入点，引用习近平总书记“树立健康第一的教育理念”。围绕总观点逐渐细化，通过表格和调查研究报告的形式，深层次剖析了健康的重要性。李教授结合体院自身专业特点，因人制宜地给大家讲解了怎样运动是最合适的以及为什么运动是良医的核心问题。通过高效的互动问答环节层层递进，将现场气氛活跃了起来。同学们也十分投入，提出了许多有价值有意义的问题，李教授也一一进行了解释。

讲座结束后，李教授结合自身的经历和我院的现状为同学们提出了很多建设性的意见，鼓励大家努力学习，充分利用好当下的时光充实自我，为体育事业贡献自己的力量。

加压训练基础理论及应用

             ——车同同副教授

车同同，博士，青岛大学特聘教授四层次，硕士研究生导师。加压训练师国际认证。曾任北京体工队体能、科研教练，参与国家体操队体能测试。在CSSCI期刊发表论文10余篇。

车老师按照由表及里、由易到难的顺序，从加压训练基础讲起，逐渐延伸到人体生理层面的相应变化机制，通过清晰易懂的图片和视频将原本复杂的理论生动地进行了讲解。讲解过程中车老师与同学们积极互动，调动起现场的氛围，同学们也积极参与了讨论，提出许多有价值的问题。

讲座结束后，车老师和大家进行了专业相关知识的交流与分享，结合自己的实际经验对同学们的问题进行了详细的解答，并激励同学们认真学习、打好基础，充分利用现有的资源丰富自己的阅历，不断进步不断突破自我。