为更好地在课堂教学中落实“健康第一”的指导思想，有效促进学生的运动参与，进一步提升学生身体素质水平，3月23日下午，体育学院各教研组在德音楼115教室开展了专题集体教研活动。

金丽老师作为专业运动员，结合自身经验针对教学中如何提高学生的耐力素质做了详细介绍。金老师将课程拆分为不同阶段实施循序渐进的教学任务，并从运动项目选择和强度监控等多个角度，为老师们介绍了如何设置教学任务以达到运动效果。此外，还为老师们分享了教学过程中的心得体会：应让学生认识到运动重要性，在教学过程中激发学生的兴趣，培养学生的积极主动性，加以系统地训练，最终帮助学生养成长期运动的习惯。

王洪鹏老师针对如何提高力量素质尤其是上肢力量为老师们做了精彩的分享报告。对于学生们引体向上成绩不佳的“老大难”问题，王老师指出该动作不仅仅是臂力问题，握力问题更加值得引起重视，并为老师们介绍了如何利用自身体重和简易器械进行力量练习。针对学生的惰性问题，王老师介绍了如何在课程中穿插和身体素质相关的小游戏以激发学生的参与积极性。而针对学生的个体差异，在保证安全的情况下，王老师会在学期初进行小比赛和小拉练，让学生对自身身体素质有明确的认知，设定符合自身成长的短期、中期和长期目标。

李泽龙副院长最后进行总结，他肯定了教研活动对于教师教学能力的培养和提升作用，并希望各位教师在课程教学中加强对学生身体素质的关注，有效促进学生身体素质的全面发展。

学期初，体育学院还分别利用两次周四下午教研活动时间，在师范学院体育馆开展了以“学习八段锦”为主题的研讨活动。

八段锦是道家导引术入门功夫。道家导引术的核心是“引体令柔，导气为和”，具有极高的锻炼价值和良好的健身效果，尤其适合疫情后广大师生迫切恢复身体锻炼，提高身体素质的需求。

参加教研活动的教师认真学习八段锦动作，对动作进行了规范和统一，针对教学中存在的一些共性问题进行了深入讨论。学习后老师们纷纷表示：八段锦在柔和舒缓的动作中有助于增强本体感知，提高对动作的控制能力，在身心健康、平衡能力、下肢力量、柔韧性、生活质量等方面具有显著的效果。